Sentidos de Orientação

2010-01-24T14:27:00.000Z

Parabéns, avô! Saudades...

2010-01-24T13:50:00.005Z

A vida insiste em testar todos os nossos limites...

Queen e marretas... mistura explosiva :)

2009-12-20T00:14:00.001Z

The Muppets: Bohemian Rhapsody

Jose Gonzalez - Heartbeats

2009-12-04T23:34:00.001Z

Obrigada, maninha! É bom de se ouvir :)

Odeio telemóveis!

2009-12-02T14:40:00.006Z

Voltei a ficar sem o meu telemóvel!!! Parece que fico sem a minha vida... tudo "está lá"! É por estas e por outras que cada vez mais detesto estes "bichos"! Devíam ser proibidos! Comandam a nossa vida!

Não há duas sem três :)

2009-11-24T22:46:00.001Z

Um disco que vale a pena na época que se aproxima... Diana Krall-Jingle Bells

Mais uma...

2009-11-24T22:44:00.001Z

desculpem o abuso, mas quando o Espírito de Natal nos invade, é impossível resistir-lhe :) BOM NATAL! Diana Krall - Let it snow

Cheirinho a Natal! À melhor época do ano :)

2009-11-24T22:38:00.001Z

Parece que sinto o frio na pele, exactamente como sinto no dia 23 (e às vezes 24), caminhando pela baixa do Porto, no meio da confusão, das músicas de Natal, das luzes... do espírito de Natal :) Huummm.... Sabe tão bem ter, pelo menos, uma época do ano em que nos damos o direito de voltar ser criança e acreditar no Pai Natal :) Porque o Natal é qundo o Homem quer... Bom Natal! :) Diana Krall - White Christmas

Cansada...

2009-11-19T22:06:00.004Z

Tenho vivido verdadeiros dias de cão :(

Não, hoje não é o "dia do cão", mas bem podía ser... pelo menos a julgar pelo meu dia!

Aliás, a julgar pelos dias de trabalho e mais trabalho que tenho tido, bem podíam ser a "semana" e/ou o "mês do cão" :)

Preciso de férias, de descanso, de paz... de mimo :)

Parabéns!

2009-11-17T23:15:00.001Z

Que seja apenas mais um de muitos e bons que ainda estão para vir :)

Quem é que nunca verificou algo do género? :)

2009-11-03T23:16:00.002Z

Quando o sábio aponta para a Lua, os estúpidos olham para o dedo.

Hoje fica uma frase que alguém me enviou...

2009-11-03T22:55:00.006Z

O verdadeiro homem não é aquele que conquista várias mulheres, mas sim aquele que conquista várias vezes a mesma mulher.

... para deixar os homens deste mundo a reflectir ;)

... e as mulheres também, claro :)

Um ano!!!!

2009-11-01T22:05:00.003Z

E, no rescaldo de um dos fins-de-semana mais cansativos que já tivemos, fica apenas um beijo muito grande para todos aqueles que o encheram de bons momentos :)

E, como não podía deixar de ser, fica uma beijinho "à esquimó" ;) para a minha bruxinha, a velhota de um ano (sim, o tempo não pára... já passou um ano) e outro "à MD" para o pai dessa bruxinha :)

Obrigada por partilharem comigo o ano mais feliz (ok, talvez também o mais cansativo :) ) da minha vida :) Tem sido tão bom crescer convosco, nesta que já é uma nova e verdadeira família :)

Bjs

2009-10-30T23:24:00.002Z

E pensar que há um ano a vida era tão diferente... Era precisamente o dia anterior ao primeiro dia do resto das nossas vidas :) E a vida faz, sem dúvida, muito mais sentido desde então :) Vos mt.

Mais uma letra sempre tão actual :)

2009-10-25T20:10:00.004Z

Ó senhor da loja já que a vida é curta diga-me lá, se souber quantos metros tem a dor E já que ainda por cima a vida é pesada diga-me lá, se puder quantos quilos tem o amor E já que a paciência tem os seus limites diga-me lá quantos são que é p´ra eu saber se espero ou não quando for desesperar Já que a vida é curta e o futuro, diz que está aqui já (Sei lá) já que o futuro vem em peças separadas p´ra montar (Ah! Ah! Ah!) Antes que se esgote reserve desde já o seu exemplar Caramba está-se p´ráqui a dançar na corda bamba sem se saber para que lado é que se cai nem com que pé é que se samba Ó senhor da loja já que a vida é bela diga-me lá, se souber em que espelho a devo olhar Mas se por outro lado diz que a vida é dura arranje-me aí, se tiver um capacete p´ra eu marrar E já que a vida é feita de pequenos nadas guarde-me aí quatro ou cinco que é p´ra quando for domingo eu os poder saborear Já que a vida é curta e o futuro diz que está aqui já (Sei lá) Já que o futuro vêm em peças separadas p´ra montar (Ah! Ah! Ah!) Antes que se esgote Reserve desde já o seu exemplar Caramba está-se p´ráqui a dançar na corda bamba sem se saber para que lado é que se cai nem com que pé é que se samba Ó senhor da loja já que a vida é breve arranje-me aí os ponteiros dum relógio que atrasar E já que no fundo vai tudo a dar ao mesmo diga-me se o mesmo é mesmo tudo o que ainda vai mudar E já que é preciso deitar contas à vida desconte-me aí os meses em que apenas fiz as vezes doutro que não era eu já que a vida é curta e o futuro diz que está aqui já (Sei lá) Já que o futuro vem em peças separadas p´ra montar (Ah! Ah! Ah!) Antes que se esgote Reserve desde já o seu exemplar Caramba está-se p´ráqui a dançar na corda bamba

Caramba

Sérgio Godinho

Nostalgia...

2009-10-25T13:22:00.002Z

Sozinho na noite um barco ruma para onde vai. Uma luz no escuro brilha a direito ofusca as demais. E mais que uma onda, mais que uma maré... Tentaram prendê-lo impor-lhe uma fé... Mas, vogando à vontade, rompendo a saudade, vai quem já nada teme, vai o homem do leme... E uma vontade de rir nasce do fundo do ser. E uma vontade de ir, correr o mundo e partir, a vida é sempre a perder... No fundo do mar jazem os outros, os que lá ficaram. Em dias cinzentos descanso eterno lá encontraram. E mais que uma onda, mais que uma maré... Tentaram prendê-lo, impor-lhe uma fé... Mas, vogando à vontade, rompendo a saudade, vai quem já nada teme, vai o homem do leme... E uma vontade de rir nasce do fundo do ser. E uma vontade de ir, correr o mundo e partir, a vida é sempre a perder... No fundo horizonte sopra o murmúrio para onde vai. No fundo do tempo foge o futuro, é tarde demais... E uma vontade de rir nasce do fundo do ser. E uma vontade de ir, correr o mundo e partir, a vida é sempre a perder...

O Homem Do Leme

Xutos e Pontapés

Para não deixar as reclamações de segunda-feira :)

2009-10-19T22:50:00.003+01:00

Há um ditado, do qual eu não gosto muito, que diz: "com o mal dos outros posso eu bem" :)

Mas isto dá mesmo que pensar... quem é que tem coragem, mesmo sendo segunda-feira, de reclamar do seu trabalho, depois de ver esta imagem? :)

"Madalena", na linda voz da não menos linda Elis Regina... uma música que me deixa sempre bem disposta :)

2009-10-15T21:46:00.001+01:00

Mais uma vez, influências da minha querida mãe :) Gostava de poder dizer, um dia, que herdei tanto da minha mãe, como a Maria Rita herdou da sua mãe, Elis :) Claro que, na opinião da minha mãe, a Maria Rita ainda não consegue chegar ao nível da Elis :) Opiniões :) Francamente, gosto da voz das duas :)

Frases quase "feitas", mas que nos dão sempre que pensar...

2009-10-05T22:36:00.002+01:00

Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, e depois perdem o dinheiro para a recuperar. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro. Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se não tivessem vivido...

Confúcio

Que bela maneira de acordar :)

2009-10-05T11:05:00.001+01:00

Tal como fizemos sempre, durante todo mês de voluntariado em Quelimane - Moçambique... Ao som do DJ Alex :) Jason Mraz - "I'm Yours" (live)

A eterna juventude pode estar numa molécula :)

2009-10-05T10:56:00.004+01:00

Uma equipa de cientistas austríacos demonstrou que a espermidina é capaz de travar o processo natural de deterioração celular. O estudo foi publicado na revista britânica 'Nature'.

Uma molécula designada espermidina poderá ser a solução para alcançar a ansiada eterna juventude celular, de acordo com um recente estudo elaborado por uma equipa de cientistas austríacos. O estudo, publicado hoje pela revista britânica "Nature", assegura que as experiências científicas levadas a efeito até agora com moscas e vermes mostram que a administração desta molécula praticamente desconhecida para a população é capaz de prolongar significativamente a vida útil de certas células. O envelhecimento dos mamíferos é determinado pelas diversas mudanças bioquímicas que se produzem nas suas células, uma das quais é a redução da espermidina, que se encarrega em etapas precoces da vida de favorecer o crescimento e a maturação celular. No entanto, apesar dessa evidência, a comunidade científica não tinha percebido até agora se a espermidina era a causa ou o efeito desse envelhecimento. O estudo dissipa esta dúvida e explica que esta molécula é capaz de travar o processo natural de deterioração celular, ajudando a eliminar os resíduos perigosos que vão sendo produzidos e instalados com o passar do tempo no coração da célula.

4 de Out de 2009, in EXPRESSO

De rir :)

2009-10-04T22:43:00.001+01:00

Que tortura :) Como dizía uma ex-colega de equipa: "as crianças são o melhor do mundo" :) kids and the marshmallow test

Mais uma vez, genial :)

2009-10-04T12:43:00.002+01:00

A importância política do voto nulo

Mais uma vez, o principal aspecto das eleições legislativas passa sem o comentário dos analistas políticos. Como é possível que a generalidade dos comentadores passe a noite eleitoral a dizer banalidades sobre os votos nos grandes partidos e não diga uma única banalidade sobre os votos brancos e, sobretudo, os votos nulos? Os eleitores mais empenhados e que levam mais a sério o seu voto voltaram a ser ignorados em todos os comentários. No entanto, e como é evidente, não há nenhum eleitor mais abnegado do que aquele que deposita na urna um voto nulo. Trata-se de um cidadão que se desloca à secção de voto com o objectivo de inutilizar o seu boletim, muitas vezes escrevendo nele uma frase indecente, ou espirituosa, ou ambas - uma obra que será contemplada apenas pelos dois ou três desgraçados que despejam a urna e fazem a contagem dos votos. Normalmente, a mensagem escrita no boletim é dirigida a um candidato, ou a vários, ou a todos - no entanto, na melhor das hipóteses fará corar apenas a presidente da mesa eleitoral. Há nisto tanto de poético, de quixotesco e de belo (e é tão curioso que toda essa beleza seja produzida, na maior parte das vezes, pelo desenho de partes seleccionadas do corpo humano) que me dá vontade de chorar. Mais ainda do que os próprios resultados eleitorais. Os votos brancos caíram 4544 votos, enquanto os nulos subiram de 65 515 votos para 74 274, o que significa um importante aumento de 8759 votos. Sem fazer campanha, sem dinheiro do Estado para propaganda, sem tempos de antena, a obscenidade democrática vai trilhando o seu caminho, subindo paulatinamente, sufrágio após sufrágio. O mais triste, e até injusto, é o facto de este tipo de voto continuar a ser designado por nulo. Quem tem a suprema lata antidemocrática de dizer que um voto com um dito ou um desenho indecoroso é menos válido do que uma cruzinha num dos partidos listados no boletim? Quando é que a Comissão Nacional de Eleições percebe que este sistema de denominação discrimina precisamente os votos mais livres, mais requintados, mais artísticos? Nulo, um pirete? Válida, uma cruzinha? Não faz sentido. O pirete agregador, porque desenhado democraticamente sobre todos os partidos, com a sua pujança fecundadora, é um voto que promete futuro. A cruzinha, encarcerada num só quadrado, é exclusiva, porquanto elege um e repele todos os outros. Uma cruz é uma cruz. Um pirete tem diversos matizes, tamanhos, guarnições. Há, evidentemente, muito mais num pirete que numa triste cruz.

Ricardo Araújo Pereira, in VISÃO 1 de Out de 2009

Uma das minhas músicas de eleição: Hit the road Jack! :)

2009-10-04T12:33:00.001+01:00

Relembrando velhas manhãs de Domingo... de limpezas e arrumações, é certo...mas acompanhadas de muito boa música :)

Boa noite!

2009-10-03T22:56:00.001+01:00

You Are The First, My Last, My Everything (Barry White)

Primeiros passos :)

2009-10-01T22:48:00.004+01:00

Agora sim, aí vêm as verdadeiras dores de cabeça...

mas vão-se as de costas :)

Vai-se a bebé :(

Vem a criança :)

Há que ver sempre as coisas pelo lado positivo :)

Trabalho, trabalho, trabalho :(

2009-09-30T22:50:00.005+01:00

Chega, sexta...

Eu sei que é extenso, mas vale a pena...

2009-09-28T22:52:00.003+01:00

MANIFESTO DE OBAMA PARA OS ALUNOS

Publicado em 09 de Setembro de 2009

Sei que para muitos de vocês hoje é o primeiro dia de aulas, e para os que entraram para o jardim infantil, para a escola primária ou secundária, é o primeiro dia numa nova escola, por isso é compreensível que estejam um pouco nervosos. Também deve haver alguns alunos mais velhos, contentes por saberem que já só lhes falta um ano. Mas, estejam em que ano estiverem, muitos devem ter pena por as férias de Verão terem acabado e já não poderem ficar até mais tarde na cama.Também conheço essa sensação. Quando era miúdo, a minha família viveu alguns anos na Indonésia e a minha mãe não tinha dinheiro para me mandar para a escola onde andavam os outros miúdos americanos. Foi por isso que ela decidiu dar-me ela própria umas lições extras, segunda a sexta-feira, às 4h30 da manhã.A ideia de me levantar àquela hora não me agradava por aí além. Adormeci muitas vezes sentado à mesa da cozinha. Mas quando eu me queixava a minha mãe respondia-me: "Olha que isto para mim também não é pêra doce, meu malandro..."Tenho consciência de que alguns de vocês ainda estão a adaptar-se ao regresso às aulas, mas hoje estou aqui porque tenho um assunto importante a discutir convosco. Quero falar convosco da vossa educação e daquilo que se espera de vocês neste novo ano escolar.Já fiz muitos discursos sobre educação, e falei muito de responsabilidade. Falei da responsabilidade dos vossos professores de vos motivarem, de vos fazerem ter vontade de aprender. Falei da responsabilidade dos vossos pais de vos manterem no bom caminho, de se assegurarem de que vocês fazem os trabalhos de casa e não passam o dia à frente da televisão ou a jogar com a Xbox. Falei da responsabilidade do vosso governo de estabelecer padrões elevados, de apoiar os professores e os directores das escolas e de melhorar as que não estão a funcionar bem e onde os alunos não têm as oportunidades que merecem.No entanto, a verdade é que nem os professores e os pais mais dedicados, nem as melhores escolas do mundo são capazes do que quer que seja se vocês não assumirem as vossas responsabilidades. Se vocês não forem às aulas, não prestarem atenção a esses professores, aos vossos avós e aos outros adultos e não trabalharem duramente, como terão de fazer se quiserem ser bem sucedidos.E hoje é nesse assunto que quero concentrar-me: na responsabilidade de cada um de vocês pela sua própria educação.Todos vocês são bons em alguma coisa. Não há nenhum que não tenha alguma coisa a dar. E é a vocês que cabe descobrir do que se trata. É essa oportunidade que a educação vos proporciona.Talvez tenham a capacidade de ser bons escritores - suficientemente bons para escreverem livros ou artigos para jornais -, mas se não fizerem o trabalho de Inglês podem nunca vir a sabê-lo. Talvez sejam pessoas inovadoras ou inventores - quem sabe capazes de criar o próximo iPhone ou um novo medicamento ou vacina -, mas se não fizerem o projecto de Ciências podem não vir a percebê-lo. Talvez possam vir a ser mayors ou senadores, ou juízes do Supremo Tribunal, mas se não participarem nos debates dos clubes da vossa escola podem nunca vir a sabê-lo.No entanto, escolham o que escolherem fazer com a vossa vida, garanto-vos que não será possível a não ser que estudem. Querem ser médicos, professores ou polícias? Querem ser enfermeiros, arquitectos, advogados ou militares? Para qualquer dessas carreiras é preciso ter estudos. Não podem deixar a escola e esperar arranjar um bom emprego. Têm de trabalhar, estudar, aprender para isso.E não é só para as vossas vidas e para o vosso futuro que isto é importante. O que vocês fizerem com os vossos estudos vai decidir nada mais nada menos que o futuro do nosso país. Aquilo que aprenderem na escola agora vai decidir se enquanto país estaremos à altura dos desafios do futuro.Vão precisar dos conhecimentos e das competências que se aprendem e desenvolvem nas ciências e na matemática para curar doenças como o cancro e a sida e para desenvolver novas tecnologias energéticas que protejam o ambiente. Vão precisar da penetração e do sentido crítico que se desenvolvem na história e nas ciências sociais para que deixe de haver pobres e sem-abrigo, para combater o crime e a discriminação e para tornar o nosso país mais justo e mais livre. Vão precisar da criatividade e do engenho que se desenvolvem em todas as disciplinas para criar novas empresas que criem novos empregos e desenvolvam a economia.Precisamos que todos vocês desenvolvam os vossos talentos, competências e intelectos para ajudarem a resolver os nossos problemas mais difíceis. Se não o fizerem - se abandonarem a escola -, não é só a vocês mesmos que estão a abandonar, é ao vosso país.Eu sei que não é fácil ter bons resultados na escola. Tenho consciência de que muitos têm dificuldades na vossa vida que dificultam a tarefa de se concentrarem nos estudos. Percebo isso, e sei do que estou a falar. O meu pai deixou a nossa família quando eu tinha dois anos e eu fui criado só pela minha mãe, que teve muitas vezes dificuldade em pagar as contas e nem sempre nos conseguia dar as coisas que os outros miúdos tinham. Tive muitas vezes pena de não ter um pai na minha vida. Senti-me sozinho e tive a impressão que não me adaptava, e por isso nem sempre conseguia concentrar-me nos estudos como devia. E a minha vida podia muito bem ter dado para o torto.Mas tive sorte. Tive muitas segundas oportunidades e consegui ir para a faculdade, estudar Direito e realizar os meus sonhos. A minha mulher, a nossa primeira-dama, Michelle Obama, tem uma história parecida com a minha. Nem o pai nem a mãe dela estudaram e não eram ricos. No entanto, trabalharam muito, e ela própria trabalhou muito para poder frequentar as melhores escolas do nosso país.Alguns de vocês podem não ter tido estas oportunidades. Talvez não haja nas vossas vidas adultos capazes de vos dar o apoio de que precisam. Quem sabe se não há alguém desempregado e o dinheiro não chega. Pode ser que vivam num bairro pouco seguro ou os vossos amigos queiram levar-vos a fazer coisas que vocês sabem que não estão bem.Apesar de tudo isso, as circunstâncias da vossa vida - o vosso aspecto, o sítio onde nasceram, o dinheiro que têm, os problemas da vossa família - não são desculpa para não fazerem os vossos trabalhos nem para se portarem mal. Não são desculpa para responderem mal aos vossos professores, para faltarem às aulas ou para desistirem de estudar. Não são desculpa para não estudarem.A vossa vida actual não vai determinar forçosamente aquilo que vão ser no futuro. Ninguém escreve o vosso destino por vocês. Aqui, nos Estados Unidos, somos nós que decidimos o nosso destino. Somos nós que fazemos o nosso futuro.E é isso que os jovens como vocês fazem todos os dias em todo o país. Jovens como Jazmin Perez, de Roma, no Texas. Quando a Jazmin foi para a escola não falava inglês. Na terra dela não havia praticamente ninguém que tivesse andado na faculdade, e o mesmo acontecia com os pais dela. No entanto, ela estudou muito, teve boas notas, ganhou uma bolsa de estudos para a Universidade de Brown, e actualmente está a estudar Saúde Pública.Estou a pensar ainda em Andoni Schultz, de Los Altos, na Califórnia, que aos três anos descobriu que tinha um tumor cerebral. Teve de fazer imensos tratamentos e operações, uma delas que lhe afectou a memória, e por isso teve de estudar muito mais - centenas de horas a mais - que os outros. No entanto, nunca perdeu nenhum ano e agora entrou na faculdade.E também há o caso da Shantell Steve, da minha cidade, Chicago, no Illinois. Embora tenha saltado de família adoptiva para família adoptiva nos bairros mais degradados, conseguiu arranjar emprego num centro de saúde, organizou um programa para afastar os jovens dos gangues e está prestes a acabar a escola secundária com notas excelentes e a entrar para a faculdade.A Jazmin, o Andoni e a Shantell não são diferentes de vocês. Enfrentaram dificuldades como as vossas. Mas não desistiram. Decidiram assumir a responsabilidade pelos seus estudos e esforçaram-se por alcançar objectivos. E eu espero que vocês façam o mesmo.É por isso que hoje me dirijo a cada um de vocês para que estabeleça os seus próprios objectivos para os seus estudos, e para que faça tudo o que for preciso para os alcançar. O vosso objectivo pode ser apenas fazer os trabalhos de casa, prestar atenção às aulas ou ler todos os dias algumas páginas de um livro. Também podem decidir participar numa actividade extracurricular, ou fazer trabalho voluntário na vossa comunidade. Talvez decidam defender miúdos que são vítimas de discriminação, por serem quem são ou pelo seu aspecto, por acreditarem, como eu acredito, que todas as crianças merecem um ambiente seguro em que possam estudar. Ou pode ser que decidam cuidar de vocês mesmos para aprenderem melhor. E é nesse sentido que espero que lavem muitas vezes as mãos e que não vão às aulas se estiverem doentes, para evitarmos que haja muitas pessoas a apanhar gripe neste Outono e neste Inverno.Mas decidam o que decidirem gostava que se empenhassem. Que trabalhassem duramente. Eu sei que muitas vezes a televisão dá a impressão que podemos ser ricos e bem-sucedidos sem termos de trabalhar - que o vosso caminho para o sucesso passa pelo rap, pelo basquetebol ou por serem estrelas de reality shows -, mas a verdade é que isso é muito pouco provável. A verdade é que o sucesso é muito difícil. Não vão gostar de todas as disciplinas nem de todos os professores. Nem todos os trabalhos vão ser úteis para a vossa vida a curto prazo. E não vão forçosamente alcançar os vossos objectivos à primeira.No entanto, isso pouco importa. Algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo são as que sofreram mais fracassos. O primeiro livro do Harry Potter, de J. K. Rowling, foi rejeitado duas vezes antes de ser publicado. Michael Jordan foi expulso da equipa de basquetebol do liceu, perdeu centenas de jogos e falhou milhares de lançamentos ao longo da sua carreira. No entanto, uma vez disse: "Falhei muitas e muitas vezes na minha vida. E foi por isso que fui bem-sucedido."Estas pessoas alcançaram os seus objectivos porque perceberam que não podemos deixar que os nossos fracassos nos definam - temos de permitir que eles nos ensinem as suas lições. Temos de deixar que nos mostrem o que devemos fazer de maneira diferente quando voltamos a tentar. Não é por nos metermos num sarilho que somos desordeiros. Isso só quer dizer que temos de fazer um esforço maior por nos comportarmos bem. Não é por termos uma má nota que somos estúpidos. Essa nota só quer dizer que temos de estudar mais.Ninguém nasce bom em nada. Tornamo-nos bons graças ao nosso trabalho. Não entramos para a primeira equipa da universidade a primeira vez que praticamos um desporto. Não acertamos em todas as notas a primeira vez que cantamos uma canção. Temos de praticar. O mesmo acontece com o trabalho da escola. É possível que tenham de fazer um problema de Matemática várias vezes até acertarem, ou de ler muitas vezes um texto até o perceberem, ou de fazer um esquema várias vezes antes de poderem entregá-lo.Não tenham medo de fazer perguntas. Não tenham medo de pedir ajuda quando precisarem. Eu todos os dias o faço. Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, é um sinal de força. Mostra que temos coragem de admitir que não sabemos e de aprender coisas novas. Procurem um adulto em quem confiem - um pai, um avô ou um professor ou treinador - e peçam-lhe que vos ajude.E mesmo quando estiverem em dificuldades, mesmo quando se sentirem desencorajados e vos parecer que as outras pessoas vos abandonaram - nunca desistam de vocês mesmos. Quando desistirem de vocês mesmos é do vosso país que estão a desistir.A história da América não é a história dos que desistiram quando as coisas se tornaram difíceis. É a das pessoas que continuaram, que insistiram, que se esforçaram mais, que amavam demasiado o seu país para não darem o seu melhor.É a história dos estudantes que há 250 anos estavam onde vocês estão agora e fizeram uma revolução e fundaram este país. É a dos estudantes que estavam onde vocês estão há 75 anos e ultrapassaram uma depressão e ganharam uma guerra mundial, lutaram pelos direitos civis e puseram um homem na Lua. É a dos estudantes que estavam onde vocês estão há 20 anos e fundaram a Google, o Twitter e o Facebook e mudaram a maneira como comunicamos uns com os outros.Por isso hoje quero perguntar-vos qual é o contributo que pretendem fazer. Quais são os problemas que tencionam resolver? Que descobertas pretendem fazer? Quando daqui a 20 ou a 50 ou a 100 anos um presidente vier aqui falar, que vai dizer que vocês fizeram pelo vosso país?As vossas famílias, os vossos professores e eu estamos a fazer tudo o que podemos para assegurar que vocês têm a educação de que precisam para responder a estas perguntas. Estou a trabalhar duramente para equipar as vossas salas de aulas e pagar os vossos livros, o vosso equipamento e os computadores de que vocês precisam para estudar. E por isso espero que trabalhem a sério este ano, que se esforcem o mais possível em tudo o que fizerem. Espero grandes coisas de todos vocês. Não nos desapontem. Não desapontem as vossas famílias e o vosso país. Façam-nos sentir orgulho em vocês. Tenho a certeza que são capazes.

E este Verão que nã se quer despedir... por mim, tudo bem :)

2009-09-27T22:39:00.001+01:00

Ella Fitzgerald - Summertime

Brincando com as 3 chaves de ouro :)

2009-09-26T21:48:00.001+01:00

As chaves de casa, do carro e do cinto...

de castidade :)

Há dias assim :(

2009-09-26T21:25:00.001+01:00

Em que tudo se resume a

uma menina e um termómetro...

A primeira palavra diz tudo :)

2009-09-26T21:20:00.001+01:00

Unforgetable - Nat King Cole

Mais uma vez, porque a vida faz mais sentido assim :)

2009-09-26T21:13:00.001+01:00

Para mais tarde recordar :)

Enfim...

2009-09-26T15:29:00.004+01:00

A Galinha Cor de Rosa, de Keith Norval.

Porque a vida faz mais sentido assim :)

2009-09-20T23:35:00.009+01:00

Como estes dois... Sempre juntos... Simplesmente porque não fazem qualquer sentido separados... Não vivem um sem o outro, mesmo quando cheiram menos bem :) Melhores amigos, companheiros na caminhada da vida, íntimos, cúmplices... eternamente enamorados :) Porque a vida faz mais sentido assim. Até "amanhã" :)

Porque espero continuar a acreditar que o sonho comanda a vida :)

2009-09-20T23:22:00.002+01:00

Pedra Filosofal Eles não sabem que o sonho é uma constante da vida tão concreta e definida como outra coisa qualquer, como esta pedra cinzenta em que me sento e descanso, como este ribeiro manso em serenos sobressaltos, como estes pinheiros altos que em verde e oiro se agitam, como estas aves que gritam em bebedeiras de azul. eles não sabem que o sonho é vinho, é espuma, é fermento, bichinho álacre e sedento, de focinho pontiagudo, que fossa através de tudo num perpétuo movimento. Eles não sabem que o sonho é tela, é cor, é pincel, base, fuste, capitel, arco em ogiva, vitral, pináculo de catedral, contraponto, sinfonia, máscara grega, magia, que é retorta de alquimista, mapa do mundo distante, rosa-dos-ventos, Infante, caravela quinhentista, que é cabo da Boa Esperança, ouro, canela, marfim, florete de espadachim, bastidor, passo de dança, Colombina e Arlequim, passarola voadora, pára-raios, locomotiva, barco de proa festiva, alto-forno, geradora, cisão do átomo, radar, ultra-som, televisão, desembarque em foguetão na superfície lunar. Eles não sabem, nem sonham, que o sonho comanda a vida, que sempre que um homem sonha o mundo pula e avança como bola colorida entre as mãos de uma criança. In Movimento Perpétuo, 1956

Genial :)

2009-09-20T22:55:00.001+01:00

2009-09-14T23:10:00.002+01:00

(Re)começar nem sempre é fácil...

Esta semana ainda agora começou e já estou a sentir-me numa verdadeira 6ª feira... de rastos!

Nada que um lindo sorriso não resolva.

O que vale é que eu acredito que, não raras vezes, o que começa mal acaba bem :)

Há que ser optimista e acreditar que o dia de amanhã vai ser sempre melhor :)

E que o sol vai, certamente, brilhar :)

A equipa que representa, esta época, o escalão máximo de Basquetebol do FC Porto...

2009-09-09T22:54:00.005+01:00

Boa sorte!

E por falar em filmes que me fazíam sorrir em criança...

2009-09-09T22:40:00.001+01:00

"I got rhythm", do filme "Um americano em Paris", com o grande Gene Kely Lembras-te, maninha?

Se não houver nada para dizer, podemos empre dizer "Supercalifragilisticexpialidocious" :)

2009-09-09T22:36:00.001+01:00

"Mary Poppins" - um filme genial, que "fazía as minhas delícas" em criança :) Só podia ser da Disney :)

Sepre ouvi dizer que quando não há grande coisa a dizer... fala-se do tempo :)

2009-09-09T22:08:00.006+01:00

Por isso aqui ficam as previsões para os próximos 4 dias :)

Músicas que marcam momentos felizes da vida... e sabe tão bem recordá-los :)

2009-09-09T22:06:00.001+01:00

U2 - "One"

Exposição a não perder... principalmente se for na companhia de alguém com algum sentido de humor :)

2009-09-07T23:52:00.005+01:00

SERRALVES 2009 - "A Colecção"

Como alguém me dizía : "andamos a deitar muita Arte ao lixo" :)

Vale a pena :)

Saudades :(

2009-09-06T22:44:00.001+01:00

Voleibol de praia... humm!

Bons velhos tempos!

Uma música que me deixa sempre bem disposta :)

2009-09-05T22:57:00.001+01:00

It's got to be perfect

Os vencedores usam vermelho? Era bom, não era?

2009-09-05T18:11:00.001+01:00

Um grupo de investigadores alemães chegou à conclusão que, numa competição, os que usam alguma peça vermelha têm mais hipóteses de ganhar

A revista científica New Scientist propõe um exercício: Imagine que é um experiente juiz de artes marciais. São-lhe mostrados vários combates de taekwondo em vídeo, em que um dos participantes está vestido de vermelho e outro de azul. Será que a cor do equipamento teria alguma influência no seu julgamento? Claro que não. Ou será que sim? O estudo de uma equipa de cientistas alemães, agora publicado na New Scientist, submeteu à experiência acima descrita 42 juízes. E prosseguiu: numa segunda fase, os profissionais olharam para os mesmos vídeos, mas com a imagem manipulada digitalmente para trocar as cores dos equipamentos. Os que passaram a envergar o vermelho obtiveram uma média de mais 13% de pontos do que quando vestiam azul. "Se um competidor é forte e outro é fraco, a cor não vai alterar o resultado do combate", defende Norbert Hagemann, que conduziu o estudo. "Mas quanto mais próximo for o nível, mas fácil é a cor ter influência". Os investigadores tentaram ainda perceber de onde viria a força do vermelho. Uma das hipóteses levantadas é simples: É mais fácil de ver que as outras cores, por uma questão de evolução da visão humana. No entanto, quando os cientistas tentaram adivinhar o resultado de um jogo de futebol apenas pela cor da camisola, não foram bem sucedidos. "Portanto a visibilidade não deve ser a resposta", conclui Barton, um dos investigadores envolvido no estudo. Outra possibilidade, aceite pela maioria dos cientistas, é a que o vermelho afecte directamente a forma como é encarado aquele que o usa. Na natureza, explica a New Scientist, o vermelho é usado como sinal de domínio e agressividade, o que poria logo à defesa os adversários.

in visao.pt 10:23 Sábado, 5 de Set de 2009

Mais uma para relaxar :)

2009-09-05T17:43:00.001+01:00

It's, Oh, So Quiet :) Bjork

Cry me a River, Lisa Ekdahl

2009-09-05T17:41:00.001+01:00

Numa esplanada, com boa companhia, num jantar à luz de velas, numa sessão de massagem ou até mesmo em casa, na companhia de um bom livro... Tranquilidade... paz de espírito... não? :)

Baby First TV's Music Clip

2009-09-04T18:28:00.001+01:00

Para ti, boneca, que tanto gostas de ouvir esta música :) E para mim, que tanto gosto de te ver sorrir e dançar ao som da mesma :)

Nunca é tarde para aprender a lavar as mãos :))

2009-09-04T18:13:00.004+01:00

Estamos perante um compêndio da higiene manual e digital, uma bíblia da desinfecção do carpo e metacarpo

A tão negligenciada literatura de casa de banho acaba de obter o significativo patrocínio do Estado. O recente panfleto que a Direcção-Geral de Saúde espalhou por todas as casas de banho públicas do País é, antes de tudo, inquietante - como toda a boa literatura deve ser. Intitulado "Como lavar as mãos?", o texto começa por ser magistral no modo como manipula a arrogância do leitor para, em primeiro lugar, provocar o riso. Um riso que depressa se torna amargo: em poucos segundos, o mesmo leitor que intimamente escarneceu da intenção de quem se propunha ensinar-lhe insignificâncias é tomado pelo assombro de verificar que nunca, em toda a vida, teve as mãos verdadeiramente lavadas. O panfleto apresenta um plano de lavagem das mãos em 12 (doze) passos, incluindo manobras de esterilização com as quais o cidadão médio jamais terá sonhado. Não haja dúvidas: estamos perante um compêndio da higiene manual e digital, uma bíblia da desinfecção do carpo e metacarpo. Este detalhado e rigoroso guia não deixa nem uma falangeta por purificar. Mas - e isto é que é terrível -, ao mesmo tempo que o faz, esfrega-nos na cara a nossa imundície passada e presente. Ao primeiro passo da boa lavagem de mãos é atribuído, misteriosamente, o número zero: "Molhe as mãos com água." Trata-se, é claro, de um momento propedêutico em relação à lavagem propriamente dita, mas não deixa de ser surpreendente que a Direcção-Geral de Saúde não lhe reconheça dignidade suficiente para lhe atribuir um número natural. O passo número um vem então a ser o seguinte: "Aplique sabão para cobrir todas as superfícies das mãos." É aqui que começa a vergonha. Quem sempre ensaboou não deixará de sentir a humilhação de nunca ter aplicado sabão. A instrução encontra na linguística um cruel elemento diferenciador do grau de asseio: quem sabe lavar-se aplica sabão; os porcos ensaboam-se. Porcos esses que, como é óbvio, olham pela primeira vez para as mãos como extremidades dotadas de uma pluralidade de superfícies. No passo número dois ("Esfregue as palmas das mãos, uma na outra", recomendação acompanhada de um desenho em que duas mãos se esfregam em movimentos circulares contrários ao movimento dos ponteiros do relógio), quem sempre esfregou no sentido inverso, como é o meu caso, sente que desperdiçou uma vida inteira de higiene pessoal. Os passos seguintes fazem o mesmo, embora em menor grau: em terceiro lugar há que "esfregar a palma da mão direita no dorso da esquerda, com os dedos entrelaçados, e vice-versa"; o quarto passo apela a que se esfregue "palma com palma com os dedos entrelaçados"; e o quinto passo aconselha uma fricção da "parte de trás dos dedos nas palmas opostas com os dedos entrelaçados". Bem ou mal, com os dedos mais ou menos entrelaçados, estes passos descrevem esfregas que estão ao alcance da imaginação de qualquer pessoa. A partir daqui, o caso piora de novo. O passo seis determina que se "esfregue o polegar esquerdo em sentido rotativo, entrelaçado na palma direita e vice-versa", em movimentos semelhantes aos que se fazem quando se acelera numa motorizada, e o passo sete recomenda que se "esfregue rotativamente para trás e para a frente os dedos da mão direita na palma da mão esquerda e vice-versa". O cuidado posto nestes preceitos amesquinha quem até aqui se limitava a esfregar as mãos uma na outra, descurando, por exemplo, o papel que os dedos devem desempenhar, e logo rotativamente, na higiene. Enxaguar as mãos é o passo oito. Secar as mãos com toalhete descartável, o passo nove. Mas o passo dez volta a revelar que o processo é complexo: "Utilize o toalhete para fechar a torneira, se esta for de comando manual." A torneira deve, por isso, continuar a correr durante todo o passo nove, provavelmente para prevenir eventuais emergências de enxaguamento, sendo fechada apenas no passo dez. O décimo primeiro passo é o mais interessante: "Agora as suas mãos estão limpas e seguras." A contemplação da limpeza e segurança das mãos constitui, portanto, um passo autónomo neste processo de lavagem manual. No fim da lavagem, falta apenas, com as mãos impecavelmente limpas (e seguras), sair da casa de banho abrindo a porta em que toda a gente mexeu. E, creio, voltar atrás para repetir o processo.

Ricardo Araújo Pereira, In VISÃO (20.08.09)

Livro de Horas

2009-09-04T17:52:00.003+01:00

Aqui diante de mim,

Eu, pecador, me confesso

De ser assim como sou.

Me confesso o bom e o mau

Que vão ao leme da nau

Nesta deriva em que vou.

Me confesso

Possesso

Das virtudes teologais,

Que são três,

E dos pecados mortais,

Que são sete,

Quando a terra não repete

Que são mais.

Me confesso

O dono das minhas horas.

O das facadas cegas e raivosas

E o das ternuras lúcidas e mansas.

E de ser de qualquer modo

Andanças

Do mesmo todo.

Me confesso de ser charco

E luar de charco, à mistura.

De ser a corda do arco

Que atira setas acima

E abaixo da minha altura.

Me confesso de ser homem.

De ser um anjo caído

Do tal céu que Deus governa;

De ser um monstro saído

Do buraco mais fundo da caverna.

Me confesso de ser eu.

Eu, tal qual vim

Para dizer que sou eu

Aqui, diante de mim!

Miguel Torga

Over the rainbow... directamente de um clássico!

2009-09-04T00:03:00.001+01:00

Sabes de que filme se trata? :) TE...

De volta ao trabalho... "no duro"!

2009-09-02T23:05:00.005+01:00

E, como sempre, já me começo a sentir

sem tempo para mais nada :(

Mas, nos dias de hoje, é sempre melhor chorar

por ter trabalho a mais do que por não ter...

É o Amor - Maria Bethânia

2009-08-31T00:15:00.001+01:00

Este gostinho foi semente plantada pela minha mãe... já não a ouvía há alguns anos!

CONSUELO VELAZQUEZ Besame Mucho

2009-08-31T00:09:00.001+01:00

Hoje deixo esta música, a qual dedico à titi, que tanto gosta de a cantar, recordando bons velhos tempos... recordando o prémio de dança que ganhou ao som da mesma :) E já tive o prazer de a dançar com ela, já depois dos seus oitenta anos :) É rija a minha titi! :)

A moda já chegou aos animais :)

2009-08-29T22:04:00.003+01:00

Ferrinhos!

Até os animais começam a aderir a esta moda :)

Cacete de Agulha

2009-08-29T21:59:00.001+01:00

O vídeo que marcou estas férias: "Cacete de agulha" :) De chorar a rir :)

Brincando... porque a vida vale a pena!

2009-08-29T19:39:00.003+01:00

As frases que se seguem não são minhas, mas expressam muito bem aquilo que penso acerca da melhor forma de se viver: brincando :).

"Em minha casa reuni brinquedos pequenos e grandes, sem os quais não poderia viver. O menino que não brinca não é menino, mas o homem que não brinca perdeu para sempre o menino que vivia nele e que lhe fará muita falta."

Pablo Neruda

Novamente Klimt...

2009-08-27T23:04:00.004+01:00

E eu que tanto refilei pelas horas intermináveis passadas em museus durante as férias de Verão...

Onde já se viu levar as duas filhas para o estrangeiro e impingir-lhes visitas a museus, em vez de praia e piscina? :)

Obrigada, pai(s) :)

P.S. - De qualquer forma, agradeço-te, mãe, por nos permitires sempre uma semaninha ou outra de praia :)

Uma imagem pode mesmo valer mais que mil palavras...

2009-08-27T22:37:00.002+01:00

De há quase 10 meses para cá,

a minha vida mudou radicalmente...

entre outras coisas, passei a ter esta

imagem como objectivo máximo:

ver a Margarida feliz :)

As férias dão tempo para estas coisas boas da vida, como ouvir música :)

2009-08-26T23:25:00.001+01:00

A voz maravilhosa da linda Sara Tavares, cantando "Eu Sei". Aquece o coração...

Uma linda melodia, numa linda voz! Já estive a metros :) e muito bem acompanhada :)

2009-08-26T23:16:00.001+01:00

Alicia Keys - If I Got You (Live)

É tão bonito!

2009-08-26T22:56:00.002+01:00

Qualquer semelhança com a nossa realidade é pura coincidência :)

2009-08-26T22:45:00.006+01:00

Ser Poeta

2009-08-25T01:23:00.006+01:00

Ser poeta é ser mais alto, é ser maior

Do que os homens! Morder como quem beija!

É ser mendigo e dar como quem seja

Rei do Reino de Áquem e de Além Dor!

É ter de mil desejos o esplendor

E não saber sequer que se deseja!

É ter cá dentro um astro que flameja,

É ter garras e asas de condor!

É ter fome, é ter sede de Infinito!

Por elmo, as manhãs de oiro e de cetim...

É condensar o mundo num só grito!

E é amar-te, assim, perdidamente...

É seres alma, e sangue, e vida em mim

E dizê-lo cantando a toda a gente!

Florbela Espanca

Em férias há tempo para tudo :)

2009-08-25T00:50:00.004+01:00

Momentos de ternura...

Para mais tarde recordar :)

Experiências de uma inexperiente :)

2009-08-25T00:35:00.007+01:00

Uma das várias experiências de férias, fruto da aquisição de uma nova máquina fotográfica... o concretizar de um sonho antigo :)

Trata-se apenas de uma experiência... espero que a primeira de muitas :)

Esta foto foi tirada por mim, após algumas dicas de um amigo, o qual conseguiu aumentar o meu fascínio pelo mundo da fotografia...

Obrigada.

As férias são sempre tão curtas ;(

2009-08-25T00:23:00.001+01:00

Quero mais férias!!! :)

Poema do dia... do grande Fernando Pessoa

2009-08-24T00:10:00.007+01:00

Não sou nada.

Nunca serei nada.

Não posso querer ser nada.

À parte isso, tenho em mim todos os sonhos do mundo.

(…)

Conquistámos todo o mundo antes de nos levantar da cama;

Mas acordámos e ele é opaco,

Levantámo-nos e ele é alheio,

Saímos de casa e ele é a terra inteira,

Mais o sistema solar e a Via Láctea e o Indefinido.

(…)

Come chocolates, pequena;

Come chocolates!

Olha que não há mais metafísica no mundo senão chocolates.

Fernando Pessoa, 1888-1935, poeta português, Tabacaria

2009-08-20T15:58:00.002+01:00

Singing in the Rain, uma vez mais :)

2009-08-17T23:32:00.001+01:00

E não querendo caír na nostalgia, não podia deixar de partilhar também a principal cena do filme "Singing in the Rain", com Gene Kelly... FABULOSO!

Em tempos de crise, de tisteza e de angústia, nada melhor do que rir :) É sempre o melhor remédio...

2009-08-17T23:29:00.001+01:00

E que tal à boa maneira antiga, com uma cena do clássico "Singing in the Rain". Este é apenas um dos musicais que vi, vezes sem conta, ao longo da minha infância e juventude, por influência (e que bela influência...) do meu pai. Hoje dedico esta cena à minha maninha, recordando as inúmeras gargalhadas que partilhámos a vê-la :) GENIAL!

De férias…

2009-08-15T16:24:00.001+01:00

“Longe” vai o tempo em que os dias pareciam ter quarenta horas, a noite apenas duas e o tempo de lazer se reduzia a segundos preenchidos por um “zapping” dos canais televisivos mais variados e, a grande maioria, sem interesse algum. Uma semaninha de férias… J E que merecidas férias… J Resta outra semana para ler, aproveitar o sol, tomar banhos de água salgada e de piscina, ouvir música, jogar Poker, passear com os amigos (e que bons amigos), enfim… fazer tudo o que é possível fazer-se nos escassos minutos que a “bruxinha” nos deixa para descansar.

Os sonhos têm ou não significado?

2009-08-15T16:22:00.001+01:00

Bem sei que as teorias são muitas, mas esta é uma questão que me inquieta. Mais do que isso, gostava de conseguir perceber cada sonho, fazer a leitura do que cada um deles reflecte. O que será que os meus sonhos me dizem da minha vida pessoal e da forma como encaro as minhas inquietudes? O que será que, na verdade, realmente me inquieta? Porque sonho tanto afinal? E porque é que sempre que sonho acordo tremendamente insegura relativamente à minha vida e a algumas das decisões que nela vou tomando? Será que me arrependo de algumas decisões? Será que não estou a conseguir gerir as mesmas na prática e tento, através dos sonhos, resolver alguns problemas com a minha consciência? E porquê pensar tanto? Não me chegará sonhar, ainda que involuntariamente? Porquê esta necessidade de tentar compreender os meus sonhos? Talvez fosse mais saudável, apesar das calorias que acarretam, dedicar-me aos sonhos doces e comestíveis, em vez de me preocupar tanto com estes sonhos tão amargos e que me deixam tão angustiada, triste e “desgastada”.

Sim, tenho dormido muito mal... estou a precisar de repor horas de sono :)

Uma estereótipo, uma simples imagem ou... o que realmente importa?

2009-08-11T13:29:00.006+01:00

Um coração...

Uma flor...

Um beijo...

Uma palavra...

Um simples gesto...

Carinho, amizade, cumplicidade, respeito...

Parece tão simples.

Parabéns!

Eu sei que vou te amar...

2009-08-10T15:09:00.001+01:00

Caetano Veloso - Eu Sei Que Vou Te Amar Composição: Tom Jobim / Vinícius de Moraes

Mais do que uma simples música...

2009-08-07T22:08:00.001+01:00

Vanessa da Mata e Ben Harper -- Boa sorte/Good Luck - VMB

Palavras sábias...

2009-08-07T21:52:00.008+01:00

Li algures, num livro que levo comigo para ler nas férias:

«Escrever é usar as palavras que se guardaram: se tu falares de mais, já não escreves, porque não te resta nada para dizer.»

Alguém me tem dito ultimamente: devias escrever algo!

Não sei se só por isso ou se também por sentir que escrever me tem feito tanta falta, aqui está o meu blog :)

A verdade é que continuo a falar muito mais do que a escrever :), apesar de considerar que o que se escreve fica bem mais guardado no tempo, na memória e no coração do que o que se diz...

A Desordem da Minha Natureza

2009-08-05T23:19:00.000+01:00

(...) enfrentei pela primeira vez o meu ser natural enquanto decorriam os meus noventa anos. Descobri que a minha obsessão de que cada coisa estivesse no seu lugar, cada assunto no seu tempo, cada palavra no seu estilo, não era o prémio merecido de uma mente ordenada mas, pelo contrário, um sistema completo de simulação inventado por mim para ocultar a desordem da minha natureza. Descobri que não sou disciplinado por virtude, mas como reacção contra a minha negligência; que pareço generoso para encobrir a minha mesquinhez, que passo por prudente por ser pessimista, que sou conciliador para não sucumbir às minhas cóleras reprimidas, que só sou pontual para que não se saiba que pouco me importa o tempo alheio. Descobri, por fim, que o amor não é um estado de alma mas um signo do Zodíaco.

Gabriel García Marquez, in 'Memória das Minhas Putas Tristes'